همه آدم ها در شرایطی از زندگی درد پشیمانی را تجربه کرده، فرصت هایی را از دست داده اند و دچار اشتباهاتی نیز شده اند اما روان شناسان اعتقاد دارند می توان از این ناراحتی ها به نفع خود استفاده کرد.
حتما آدم هایی را دیده اید که با کوچک ترین تلنگری به هم می ریزند. کافی است در مسیر زندگی با یک مانع کوچک روبه رو شوند آن وقت وای به حال شان چون دائم با انتقاد و سرکوفت به وجود نازنین خود بلا یایی بر سر روح و جسم شان می آورند که دیگر محال است بتوانند قد راست کنند. این ماجرا به خصوص در میان خانم ها بسیار شایع است و وقتی دائما تکرارشود چه از طرف آقا باشد و چه خانم زندگی مشترک را به کام همه از جمله فرزندان تلخ می کند. با توجه به این که باید مهارت های زندگی را به فرزندان هم آموخت حالا که مشکلات و موانع جزو جدانشدنی زندگی است پس چه باید کرد؟ آیا باید از خیر زندگی گذشت یا با آن ها پلی به سوی آینده ساخت؟
ادامه مطلب ...امیرمؤمنان، على علیه السلام فرمودند: النّاسُ نِیامُ إذا مَاتُوا اِنْتَبَهُوا (1)؛ مردم خوابند، هنگامى که بمیرند بیدار مى‌شوند. قرآن کریم نیز مى‌فرماید: وَ مَا هَـذِهِ الْحَیَوةُ الدُّنْیَآ إِلاَّ لَهْوٌ وَ لَعِبٌ وَ إِنَّ الدَّارَ الاَْخِرَةَ لَهِىَ الْحَیَوَانُ لَوْ کَانُوا یَعْلَمُون (2)؛ این زندگى دنیا، جز سرگرمى و بازیچه نیست و زندگى واقعى، سراى آخرت است، اى کاش [مردم] مى‌دانستند.
از تطبیق فرمایش بلند علوی با آیه شریفه می‌توان دریافت، زندگی و هستی حقیقی، حیات آن جهانی است که چشمان انسان در این دنیا بدان بسته است و تو گویی که زندگی این جهان، بسان زندگی در خواب است که هیچ حقیقتی ورای آن نیست.
ادامه مطلب ...زندگی در بهترین حالت خود، آشفته و پرهرج و مرج است. همه ما همیشه در عجله هستیم، چند کار را به طور همزمان انجام می دهیم و سعی می کنیم برای همه آدم ها همه کار بکنیم و ندرتاً وقت کافی برای خودمان می گذاریم.
همه ما در جستجوی آرامشیم اما معمولاً آنچه که لازمه دستیابی به آن است را انجام نمی دهیم و دنبال راه هایی برای به دست آوردن آرامش می رویم که فقط هرج و مرج زندگیمان را بیشتر می کنند. در این مقاله ده روش ساده برای ایجاد آرامش در زندگی به شما دوستان پیشنهاد می کنیم.